投稿者: ふるたひろ美

自負するとは？自尊心を合わせ持つことで人は幸せになれる

自負する、とは自分に自信を持ち、誇らしく思うことです。実はとても日本的で謙虚な表現だと言えます。矜恃、プライド、誇り、自尊心、自己肯定感、自己効力感など、近い意味合いの言葉を紹介しながら『自負する』という感覚を掘り下げてみました。

自尊心ってなに？自負や自信との意味と違いについて、わかりやすく丁寧に解説します。自尊心を理解して、それを持てるようになると、いろいろなことに自信が持てるようになります。ひいては、それが幸福度アップにつながっていきます。自尊心を高めて、幸福度の高い人生を創造していきましょう。

あなたは人生の目標を持っていますか？それは、どのくらい先までの人生を見据えてのものでしょうか。その目標から逆算して抱負を設定する、その意味がわかるでしょうか。長期視点の人生の目標を持つことの意味やメリットを丁寧にわかりやすく解説し、抱負の正しい設定の仕方も提案しています。

「女性としての成功した幸せな人生」素敵な響きですね。それを習慣が引き寄せる？　そうなんです。習慣は無意識に毎日行われていること。で、それがあなたのセルフイメージをつくり、さらに、あなたの人生を創っていきます。女性としての成功、幸せな人生を創る習慣を身につけていきましょう。

出会った第一印象でその人の評価がほぼ決まってしまいます。付け焼き刃のテクニックで第一印象を良くしようとしてしまってませんか？デキる人は第一印象『以前』に意識を向けています。メラビアンの法則を知ってる人は多いけど実用的に使いこなせている人は少ないです。ポイントを詳しく解説します。

要点を押さえれば、プレゼンは決して難しくありません。資料の構成からプレゼンの流れまでを、キモを押さえつつ、わかりやすくまとめてみました。プレゼン初心者からハイレベルを目指す方まで、プレゼン資料を作る前に押さえておくべきポイントを解説しています。参考にしてみてください。

モチベーションの上げ方に悩んでませんか？モチベーションのマネジメントができると、面白いように行動的になれて、何をやるにしても努力の実感なしに結果が得られるようになります。コーチング理論とエフィカシーという概念が鍵になります。丁寧にわかりやすく解説してるのでぜひ読んでみてください。

モチベーションの意味を正しく理解してますか？モチベーションの意味は『やる気』ではなく『動機』です。ここを誤解しているために『やる気が出ない』と悩む人が多いですが、コーチング理論に沿って『動機：ゴール』を明確にするだけですべて解決します。これを読んで、モチベーションの誤解から解放されてください。