賢者の知恵袋

サトリこと金山 慶允(株式会社リバタイズ代表)が監修する、現代社会を賢く生きたい人が読むべき記事を厳選してお届けする総合情報サイトです。『7つの習慣』で出てくる重要事項『緊急じゃないけど重要なこと』に関する知恵を中心に集めています。

自信喪失に陥らないメンタルマネジメント【賢者の処方箋】

自信喪失に陥らないメンタルマネジメント【賢者の処方箋】

自信喪失の経験は、誰にでもあるものです。何かに失敗したりした時、自信喪失しやすい人としにくい人がいます。実はこれは普段のものの考え方、思考の癖からきています。つまり、普段からの思考の癖を修正すれば自信喪失は予防もできるのです。改善したい方はぜひご一読を。

勉強に集中できない人が最優先で考えるべきこと

集中する必要がある時に限って集中できず悩んでいたりしませんか?小手先のテクニックではなく、問題を根本解決できる方法とは『動機』を明らかにすること、です。ここを解決すれば、止められても行動してしまうモチベーションと集中力が得られます。ぜひご一読ください。

自己肯定感とは?自尊心や自己効力感、自信との違いをわかりやすく解説

自分にOKを出せないと辛いですよね。『自己肯定感』とは、自分が自分であることに満足し、価値ある存在として受け入れられることです。自尊心、自己効力感(エフィカシー)、自信との違いを説明しつつ、どうしたら自己肯定感が上がるのかについて掘り下げています。
自己実現欲求と人生のステージについて考える

自己実現欲求と人生のステージについて考える

自分らしく生きるための「自己実現欲求」を知っていますか?実は人間は欲求によって人生を決めています。だからこそ、人の持つ欲求を理解することが人生の幸福へと繋がります。この記事を読んで、自分らしい人生を最大に幸福に生きるための「自己実現欲求」を手にしてください。

マインドの意味とは?日本人はどういう意味合いで使うことが多い?

物質的な世の中から、精神的または無形物に価値のある情報社会に移ってきたことで、マインドという言葉に注目が集まっています。日本社会でマインドという言葉がどういう意味を持ってどう使われているのか?しっかりとしたマインドを持つために必要なことを解説します。

自己肯定感を高めるためには自己効力感:エフィカシーを理解すること

自己肯定感の低さに悩んでませんか?エフィカシー(自己効力感)という概念を理解すれば、あなたは自己肯定感をアップさせることができるだけでなく、あなたが抱えるあらゆる問題をも解消してくれます。この記事で「エフィカシーとは何か?」ということを学んでみてください。

誇りを持って生きるために今日から変えられること

自分に誇りを持って生きていますか?『誇り』とは驕りやプライドと違い、自分自身に対する健全な自己満足であり、誇りが高まれば幸福度も上がります。誇りを持つために効果的な方法を丁寧に詳しく解説してみました。ぜひ読んで、人生の視界を変えてみてください。

テキストのコピーはできません。